Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1381 kcal
|
Fedt: 70,00g | Prot.: 100,35g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Смешанные Орехи. Frokost: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Горбуша Жареная, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Aftensmad: Квашеная Капуста, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Смешанные Орехи. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
евгения гофман's Vægt Historie
|