Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1026 kcal
|
Fedt: 35,61g | Prot.: 50,34g | Kulhyd.: 126,77g.
Morgenmad: Telur Dadar, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Andet: Mangga, Pepaya. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|