Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1204 kcal
|
Fedt: 47,61g | Prot.: 78,41g | Kulhyd.: 119,35g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Желе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Желе, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая, Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, Rich Тоник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Я Любимый Драники Жареные, Помидоры, Агротек Буженина из Индейки Нежность, Самарский Бкк Батон Горчичный, Желе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|