Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1708 kcal
|
Fedt: 76,85g | Prot.: 56,87g | Kulhyd.: 197,20g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Яйцо, Примрыбснаб Печень и Икра Трески , Зорька и Милка Сыр Плавленый из Творога с Грибами и Луком , Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Пастила, Пирожное Заварное, Чай с Сахаром, Плов с Курицей. Aftensmad: Чай с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
maksimova_1967bc's Vægt Historie
|