Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1287 kcal
|
Fedt: 45,06g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 146,69g.
Frokost: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Keripik Singkong, Mie Sedaap Rawit Bingit, Telur Rebus, Kraft Keju Slice. Snacks/Andet: Durian, Khong Guan Cream Crackers. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febrianidita0's Vægt Historie
|