Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
371 kcal
|
Fedt: 22,85g | Prot.: 23,29g | Kulhyd.: 20,27g.
Morgenmad: Keten Tohumu, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|