Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
2357 kcal
|
Fedt: 133,97g | Prot.: 148,01g | Kulhyd.: 150,46g.
Morgenmad: Рестория Шеф Куриный Оладушек со Спагетти. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Свинина, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Andet: Тайяки Онигири с Лососем. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azumadono's Vægt Historie
|