Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
603 kcal
|
Fedt: 17,80g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 59,19g.
Morgenmad: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainin ainia katili's Vægt Historie
|