Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1491 kcal
|
Fedt: 60,09g | Prot.: 51,83g | Kulhyd.: 186,11g.
Morgenmad: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб для Тостов. Frokost: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Перчини Салат с Персиком, Ризотто с Морепродуктами, Bravolli Паста Казаречче . Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|