Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
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2837 kcal
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Fedt: 98,25g | Prot.: 194,08g | Kulhyd.: 299,77g.
Morgenmad: Nespole, Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania, Mandarino, Primia Cacao Amaro, Iperal Pane Integrale a Fette, Mela Stark, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Cachi. Frokost: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Aftensmad: Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carote, Broccoli, Coop Avocado , Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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