Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1358 kcal
|
Fedt: 61,01g | Prot.: 86,92g | Kulhyd.: 103,84g.
Morgenmad: Piatnica Twarozek Domowy, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony , Almette Сыр Творожный Сливочный, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem , Яичный Белок, Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Яблоко, Сливочное Масло, Zhabka Кайзерка, Сыр Тильзитер. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|