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Praktikum steht 2 Wochen an, selbst wenn ich zunehmen will geht's net, aber wir haben ausgemacht nach den 2 wochen Praktikum gehe ichs richtig an mit auf 90. jetzt ist erstmal andere Priorität wichtig. Schöne woche euch 😀
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
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400 kcal
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Fedt: 3,49g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 12,80g.
Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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