Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1534 kcal
|
Fedt: 35,09g | Prot.: 90,64g | Kulhyd.: 231,41g.
Morgenmad: Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская, Арахис, Огурец, Грецкие Орехи, Курица с Овощами, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры Черри. Aftensmad: Курица с Овощами, Арахис, Кускус (Вареный), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makiievska's Vægt Historie
|