Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
636 kcal
|
Fedt: 20,76g | Prot.: 16,30g | Kulhyd.: 99,25g.
Frokost: Ceviz, Kuru İncir. Aftensmad: Yulaf Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|