Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
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1390 kcal
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Fedt: 49,92g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 145,34g.
Morgenmad: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Frokost: Auchan Farce de Porc, Cuisse de Canard, Lustucru Torsettes Tricolores. Aftensmad: Danone Danette Chocolat et Lait, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Snacks/Andet: Kinder Mini Eggs, Kinder Mini Eggs. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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