Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
692 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 51,26g | Kulhyd.: 51,41g.
Morgenmad: REWE Frei von Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Frokost: Cucina Nobile Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wilmaaa14's Vægt Historie
|