Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1126 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 37,04g | Kulhyd.: 135,41g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Tora Bika Капучино, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебный Дом Батон Нарезной. Frokost: Яблоко Зеленое, Макароны по Флотски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|