Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
915 kcal
|
Fedt: 46,75g | Prot.: 50,14g | Kulhyd.: 74,58g.
Morgenmad: Latte Kahve, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Frokost: Ispanak Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Kızılay Soda, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
sevalgulay26's Vægt Historie
|