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80
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
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1816 kcal
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Fedt: 41,33g | Prot.: 130,57g | Kulhyd.: 227,99g.
Morgenmad: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Banana MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Aftensmad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Carote MIO. Snacks/Andet: Miele Acacia Piemonte MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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stabil vægt
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alohaerba92's Vægt Historie
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