Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
592 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 19,81g | Kulhyd.: 69,52g.
Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurse mommy's Vægt Historie
|