Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1546 kcal
|
Fedt: 73,74g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 132,67g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Майонез, Овсяноблин. Frokost: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель, Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|