Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1776 kcal
|
Fedt: 67,10g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 229,41g.
Morgenmad: Чай, Пекарня Вольчека Торт Медовик . Frokost: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Aftensmad: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Останкино Мясо Праздничное. Snacks/Andet: Сладуница Конфеты Seleste, Варенье Черничное, Сырник, Яблоко Желтое, Котлета Рыбная, Ватрушка с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|