Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
898 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 32,84g | Kulhyd.: 116,26g.
Morgenmad: Ser Gouda, Masło, Awokado, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Aftensmad: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|