BMWS1000RR's Dagbog, 28 nov 23

Immer noch stabil
64,8 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
1686 kcal Fedt: 78,52g | Prot.: 96,57g | Kulhyd.: 154,89g.   Morgenmad: Lidl Haferflocken, Favorina Gewürz-Spekulatius, BioBio Hafer Drink, Body IP Simons Perfect Whey Iced Coffee Frappucino. Frokost: Lidl Ciabatta, Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Avocado. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Hähnchenflügel, Aubergine, Rote Paprika, Sonnenblumenöl. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BMWS1000RR's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.