Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1141 kcal
|
Fedt: 57,39g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 80,07g.
Morgenmad: Московский Рыбокомбинат Икра Минтая, Активиа Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Шишкин Лес Вода Питьевая, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|