Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
909 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 82,92g.
Morgenmad: Конвертик с сыром в лаваше, Омлет с томатом, Салат овощной с крабом. Aftensmad: Салат овощной с крабом, Конвертик с сыром в лаваше. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexa922008's Vægt Historie
|