Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
870 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 54,31g | Kulhyd.: 32,49g.
Morgenmad: Kinder Milchschnitte, Mischkornbrot, Sucuk, Olivenöl, Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|