Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1788 kcal
|
Fedt: 76,46g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 204,31g.
Morgenmad: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Печень Трески по-Мурмански, Лакомо Сливки 10%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Frokost: Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Перекресток Улитка Греческая с Начинкой Курица с Паприкой, Суп Грибной, Сырой Овощ. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ikea Соус Сливочный. Snacks/Andet: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Каждый День Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|