Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1020 kcal
|
Fedt: 89,19g | Prot.: 43,39g | Kulhyd.: 12,31g.
Morgenmad: Crema de Leche. Frokost: Haas Chocolate sin Azucar, Huevo Cocido, Fleischmann Gelatina Light. Aftensmad: Tomates Cherry, Bife Ancho Bife Ancho, Fleischmann Gelatina Light, Fleischmann Gelatina Light. Snacks/Andet: Bife Ancho Bife Ancho, el Emigrante Maní Salado, Ghee. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|