Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
183 kcal
|
Fedt: 4,61g | Prot.: 10,71g | Kulhyd.: 30,05g.
Morgenmad: Halls Bala Halls. Frokost: Banana Prata. Snacks/Andet: Supino Supino Protein Coco. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aninhafiel.1986's Vægt Historie
|