Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1607 kcal
|
Fedt: 100,42g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 102,70g.
Frokost: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Помело, Слобода Майонез, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Сахар. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сахар, Свинина, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|