Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1242 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 67,42g | Kulhyd.: 106,04g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами. Frokost: Леовит Рис со Сладким Перцем. Aftensmad: Первый Вкус Сливки 10%, Куриное Царство Бедро Куриное. Snacks/Andet: Пиво, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|