Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1449 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 70,53g | Kulhyd.: 192,31g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Тавр Вареники с Картошкой и Лисичками. Frokost: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Aftensmad: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taratylika's Vægt Historie
|