Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1549 kcal
|
Fedt: 45,80g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 226,28g.
Morgenmad: Лента Зефир с Ароматом Ванили Life , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Frokost: Рыбный День Нерка Балык Х/К, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Aftensmad: Каждый День Мед Гречишный, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Дымов Карбонад, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia_qween's Vægt Historie
|