Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1362 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 62,24g | Kulhyd.: 184,56g.
Morgenmad: Monoprix Beurre Doux, Casino Jus de Pomme, Lidl Pain Sportif. Frokost: Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Foie de Volaille, Celnat Boulgour 3 Céréales . Aftensmad: Datte, Leerdammer Original, Pain Complet. Snacks/Andet: St Michel Petites Madeleines. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|