Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2015
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2834 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 13 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 25 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeraldrose83's Vægt Historie
|