Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1059 kcal
|
Fedt: 33,39g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 82,77g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Aftensmad: Тушеные Овощи, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Bruni Вино Белое Сухое, Эмиль Бонте Круассан с Миндальным Кремом, Bruni Вино Белое Сухое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|