Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
124,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1552 kcal
|
Fedt: 72,70g | Prot.: 92,57g | Kulhyd.: 132,65g.
Morgenmad: Сервелат, Петропавловское Молоко 2,5%, Петропавловское Молоко 6%, Чай, Сахар, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Новый День Молоко 6%, Чай, Огурцы Кислого Рассола. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Новый День Молоко 6%, Чай, Морковь на Пару. Snacks/Andet: Food Master Кефир 3,2%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kika530281's Vægt Historie
|