Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1770 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 148,96g | Kulhyd.: 129,32g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Булочки Сдобные. Frokost: Caloristika Кролик Тушеный с Овощами. Aftensmad: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Горбуша. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|