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La descente continue, plus lentement maintenant mais c’est normal. Il y a des jours où c’est plus difficile mais je tiens bon! Aujourd’hui j’en suis à moins 13,6 kg , je me sens déjà beaucoup mieux, mais il reste beaucoup à perdre! Je ne perds pas courage et quand je lis tous vos témoignages, vos idées, vos émotions, vos encouragements et bien tout cela m’aide à poursuivre ce combat.Bon courage à tous et à toutes!😉👍
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119 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: 100%.
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666 kcal
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Fedt: 17,45g | Prot.: 22,78g | Kulhyd.: 99,71g.
Morgenmad: Heudebert Tartine, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Jus de Citron. Frokost: Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes, Weight Watchers Île Flottante, Auchan Asperges Blanches Moyennes, Bonduelle Taboulet. Aftensmad: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Snacks/Andet: Soupe de Légumes. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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