Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
936 kcal
|
Fedt: 40,05g | Prot.: 65,37g | Kulhyd.: 85,38g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Aftensmad: Арахис, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Vita Verde Буряк Варений. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makiievska's Vægt Historie
|