Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1495 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 79,62g | Kulhyd.: 207,74g.
Morgenmad: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Frokost: Streuselkuchen. Aftensmad: Rama Culinesse, Rama Cremefine 7%, Reis (Gekocht), Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Zimt, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|