Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
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745 kcal
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Fedt: 24,06g | Prot.: 36,81g | Kulhyd.: 93,27g.
Morgenmad: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Arcor Mermelada de Durazno, Carilo Tostada de Arroz. Frokost: Exquisita Gelatina Frambuesa, Arcor Ensalada Jardinera, Pan de Carne. Snacks/Andet: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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