Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
1167 kcal
|
Fedt: 50,55g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 121,92g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Мёд, Ополье Снежок 2,5%. Frokost: Борщ Вегетарианский, Говядина Отварная. Aftensmad: Рис Отварной, Шампиньоны в сливках. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Традиционное, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Мандарин. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|