|
Pesagem do dia 29/11/2023: 89,6kg
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 90,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
605 kcal
|
Fedt: 18,05g | Prot.: 8,40g | Kulhyd.: 103,12g.
Morgenmad: Muffato Torta de Frango, Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde. Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|