Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
1077 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 110,06g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Тюменьмолоко Сметана 10%. Frokost: ВкусВилл Торт "Карамельный Мусс", Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Большая Кружка Сметана 10%, Сыр-Бор Сыр Российский, Рестория Шеф Корейская Морковка , Новый Океан Крабовые Палочки, Globus Томаты Черри . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krissmak15's Vægt Historie
|