Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
917 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 48,96g | Kulhyd.: 156,43g.
Morgenmad: Doldori Морская Капуста в Кляре со Вкусом Сыра, Bombbar Protein Chips Crab, Азбука Вкуса Салат Фруктовый Ананас, Манго, Папайя, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Мандарины. Frokost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Хумус, Морковь, Сельдерей. Aftensmad: Мандарины. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|