Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
617 kcal
|
Fedt: 21,84g | Prot.: 28,46g | Kulhyd.: 70,29g.
Morgenmad: Pyengana Real Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Vitasoy Oat Milky. Frokost: Sliced Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Watermelon . Snacks/Andet: Carman's Seed & Plant Protein Bar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spicehorn's Vægt Historie
|