Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1277 kcal
|
Fedt: 92,36g | Prot.: 98,95g | Kulhyd.: 9,85g.
Morgenmad: OstroVit Beef Protein, President Śmietana 30%. Frokost: Auchan Boczek Wieprzowy, Jajko. Aftensmad: Mlekpol Mleko 3,2%, Tesco Udziec Wołowy, Jajko Sadzone, Masło. Snacks/Andet: Auchan Jamón Curado en Lonchas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thekarolinabak's Vægt Historie
|