Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
1588 kcal
|
Fedt: 100,81g | Prot.: 110,80g | Kulhyd.: 59,55g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Винегрет, Сыр, Белый Хлеб, Go Green Салатный Микс Итальянский, Шашлык из Филе Курицы, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Adal Творог 0,6%, Винегрет. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|